Question

你好 我今年下期就上高二 上17岁 在这暑假都睡不好 晚上失眠 早上晚

你好
我今年下期就上高二 上17岁 在这暑假都睡不好 晚上失眠 早上晚起 只是咋回事？对以后的学习 记忆力有影想吗？

Answer 1

白天多出去运动运动 陪朋友玩玩 或者约点固定朋友打打lol dota 星际 红警 晚起很正常 妈的暑假不晚起，那你的生活已经没什么意思 晚上睡不着多半太闲 或者心事多 不管是好事坏事

追问

每天打篮球 还不够吗？

追答

那就行了

你看我大二了 暑假哪天不是睡到下午才起床

你不睡到中午你好意思起床

追问

那失眠 会不会下降记忆力

追答

我表示学编程的 一点影响都没

追问

真的

那么肯定

追答

越来越感觉你不是神经质就是神经过敏 p大点事 跟那心理学上的在别人面前自卑 觉得别人看不起你是一个道理 太把自己当回事

看开了

啥事都没有

钻什么牛角尖 该干嘛干嘛 你的记忆力 没那么吃饱撑着闲着 让你记不住东西

这样说你都还绕不过湾 回家找妈妈带你看医生去吧

追问

谢了

追答

别把自己或者别的什么事想的太重要 在多数情况下你所在意的那些人的眼光或者那些发生在自己身上的事 其实真的就是太把自己当回事 看开点骚年

Answer 2

生物钟收到影响，肯定对学习和记忆力不好。你可以尝试多运动，到外面旅游这些方法试下，把注意力分开。别总是心事重重