Question

有什么方法能增高？

Answer 1

个子矮的人很自卑，现在矮个子都被人当做“三级残废”
很多人都不会承受自己个子矮这个事实，但是也没办法
所以现在什么方法能够长高，是很多人都比较关注的话题
告诉你一些有什么长高的方法了，不过坚持咯
1、首先均衡饮食。补充一些蛋白质较高的食物
2、加强锻炼，这个最重要了，但是好多人坚持不下来
3、保证充足的睡眠，充足睡眠可以促进人体长高的.

Answer 2

要看本人的年龄，如果已经满18周岁就不太可能再高！如果年龄小的话，多吃钙片多锻炼是有利用长高的！