高三上学烦躁啊怎么办
3个回答
2015-09-15
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高三时期,你要告诉自己这这种情况真的很正常很正常,你会烦躁,其他同学也会,没有什么大不了,真的。听你这样叙述
应该是高三才发生的吧?而且你应该也是愿意学习的。这种时候不要太逼迫自己,不要以为这就是动力,适得其反会使人更烦躁,你要相信自己,其实怎样的路都已
经是走好的,高三不过就是复习阶段,前面学的不错那么高三算什么,一次复习而已。当然我说这些不过是让你调整心态的,心态调整好听课就能听进去。同时可以
采取一些运动上的发泄情绪,晚上的时候也可以喝安神补脑液调理。白天上课的时候可以用透明杯子放一杯白开水在桌上。嗯,最后呢,还是想说,十多年的积淀是
已成形的,高考就是个过程,顺其自然就好。
应该是高三才发生的吧?而且你应该也是愿意学习的。这种时候不要太逼迫自己,不要以为这就是动力,适得其反会使人更烦躁,你要相信自己,其实怎样的路都已
经是走好的,高三不过就是复习阶段,前面学的不错那么高三算什么,一次复习而已。当然我说这些不过是让你调整心态的,心态调整好听课就能听进去。同时可以
采取一些运动上的发泄情绪,晚上的时候也可以喝安神补脑液调理。白天上课的时候可以用透明杯子放一杯白开水在桌上。嗯,最后呢,还是想说,十多年的积淀是
已成形的,高考就是个过程,顺其自然就好。
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高三,是一个比较重要的时刻,你应该要静下心来去学习,这样你才会取得好的成绩,去你自己想去的那个学校,在你很烦躁的时候可以去操场上面散散步,听听音乐,这都是一种放松的方式。
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我上高三那会儿就是想着法的休息一会儿,建议听音乐
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