Question

肾阴虚喝什么茶？

Answer 1

1、枸杞子菊花茶

功效：枸杞有养精益气，滋阴补肾的功效，而杭白菊能清肝明目、清热解毒、平肝抑阳，两者泡茶适用于阴虚火旺引起的视觉昏暗、口干舌燥、眼睛干涩等症，但是不是所有人都可饮用，一般来说脾胃虚寒、阳虚体质的人是不宜和枸杞菊花茶的，否则越喝越虚，因为菊花性寒，伤脾胃。

2、灵芝大枣茶

功效：灵芝补气血、安神，对人体各种虚证都有疗效，大枣也有补血的功效，冰糖可清虚火，这种汤是有助于缓解阴虚火旺导致的失眠烦热的。

3、麦冬茶

功效：灵芝补气血、安神，对人体各种虚证都有疗效，大枣也有补血的功效，冰糖可清虚火，这种汤是有助于缓解阴虚火旺导致的失眠烦热的。

4、百合花茶

功效：百合花茶，百合为主，它性寒味甘，用于阴虚火旺导致的咳嗽、晕眩、失眠等症，但对与风寒感冒、脾胃虚弱、寒湿久滞、阳虚体质的人均是禁忌。

扩展资料：

1、熬夜会损耗人体津液，保证充足睡眠，避免熬夜是调养阴虚火旺诸症的前提之一。

2、合理膳食，饮食上应该注意一些禁忌，阴虚体质的人不能吃辛辣损阴的食物。 

3、性生活需要有一定节制，不要多度为好。

参考资料：阴虚火旺-百度百科

Answer 2

女人40岁以后容易肾阴虚，每天喝点这种茶，对肾有好处丨医生开讲

Answer 3

肾阴虚主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等症，可以喝菊花枸杞茶，服用六味地黄丸治疗，饮食清淡。

Answer 4

看你是喝平常的茶叶呀还是药茶还是喝药茶吧茶材:肉苁蓉5兑 巴戟天4克 人参2克 泡法:将上三味茶材用水过滤然后切成碎片放入锅内加入500毫升水煮沸后续煮10分钟左右即可饮法:代茶饮 一周饮2一3次 保健功能:壮阳补肾加改善性功能

Answer 5

使人体的阳气向上向外，这个过程是耗能的过程，消耗的是人体的精气，也就是人体的肾精，必然导致衰老加快。调整作息是最直接最简单的补肾方法。