Question

婴幼儿趴着睡有什么好处与坏处

Answer 1

Answer 2

【宝宝趴着睡觉有必要帮宝宝纠正过来么？】是要视情况而定的，5月龄之内不会自主翻身的宝宝，夜间是绝对不建议趴睡的。趴着睡不是安全的睡眠姿势，美国儿科学会不建议趴着睡。而白天，在大人的监护下是可以进行趴睡的。

1、宝宝趴着睡，发生窒息猝死的几率会大大提高。因为新生宝宝还不具备抬头、俯卧转头的能力，且不会用嘴呼吸，宝宝不会翻身或刚学会翻身时夜间不提倡趴着睡，是因为那时宝宝还不能自我随意改变睡姿，就算感觉到不舒服或是憋气，也没有足够的能力翻身，所以，一旦鼻子被堵住，自己是不能调整的，因此需要家长小心看护。

2、建议5月龄之内不会自主翻身的宝宝，还是选择仰卧位或者是侧卧位交替睡眠。 但如果宝宝已经5、6个月了，可以灵活翻身、完全有能力调整自己的睡姿。那么宝宝喜欢趴着睡，家长不需要刻意去纠正宝宝的睡姿，宝宝习惯性的用自己喜欢的姿势睡觉，睡眠质量就会高一点。

3、当然我们说的不过分纠正，并不是说就撒手不管，妈妈也要适时的去观察，如果宝宝在趴睡过程中，自己总能够不经意地调整头的方向，那么说明宝宝基本不会发生窒息的危险，但如果宝宝长时间处于俯卧，且周围有被褥堵住口鼻的危险，那么家长是要及时的纠正的。

裹襁褓有助于宝宝的睡眠质量

研究表明，把宝宝裹起来能增加宝宝的安全感，会让宝宝感觉像是在妈妈肚子里，让他感到更安心，所以小月龄的宝宝，平时可以尝试裹襁褓的方式， 同时，也能有效减少因为正常身体动作而引起的条件反射。要注意裹襁褓的时候保持房间凉爽

Answer 3

优点：

1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。所以许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

缺点：

1、容易引起窒息因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2、不利于散热胸腹部紧贴床铺，不易散热， 容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3、四肢手脚不易活动。

Answer 4

宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

宝宝趴着睡好不好

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

宝宝趴着睡的缺点：

1）容易引起窒息

因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2）不利于散热

胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。

宝宝趴着睡需注意

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：

1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；

2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；

4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

Answer 5

宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

宝宝趴着睡好不好

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

宝宝趴着睡的缺点：

1）容易引起窒息

因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2）不利于散热

胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。

宝宝趴着睡需注意

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：

1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；

2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；

4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁