我腰脱了,轻微的,好了以后能不能骑动感单车,健身的话注意什么,我的意思是去健身房

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来自五祖寺热情的企鹅
2015-12-24
知道答主
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朋友,你好.运动是讲究科学的.如果没有在医生的特殊要求下.还是可以进行合适的训练.加强腰背部力量.
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营门卫兵0
2015-12-24 · 超过22用户采纳过TA的回答
知道答主
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最好别骑,负重深蹲,弯腰拉重物之类的动作不能做
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