Question

红枣和桂圆有去湿的功效吗

Answer 1

没有的。

红枣的功效

大枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果。

大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

桂圆的功效

桂圆味甘、性温；归心、脾经。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

扩展资料：

红枣相关人群

1、宜食

大枣老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜。

支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用；此外，还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

2、忌食

湿热内盛者、小儿疳积和寄生虫病儿童、齿病疼痛、痰湿偏盛的人及腹部胀满者、舌苔厚腻者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鲜枣不宜多吃，否则易生痰、助热、损齿。

桂圆相关人群

1、适应人群

一般人群均可食用。适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用

2、不宜人群

有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

参考资料来源：百度百科--红枣

参考资料来源：百度百科--桂圆

Answer 2

　　红枣和桂圆没有去湿的功效。
　　红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等人群的保健食品。
　　桂圆具有补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
　　具有祛湿功效的食品有：
　　薏苡仁：具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓的功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。
　　茯苓：具有利水渗湿，健脾宁心的功效。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。

Answer 3

没有的，
红枣是补血的，桂圆也是补气血的，没有祛湿的功效。

Answer 4

红枣补气i，桂圆养血，没有祛湿功效。薏仁才是祛湿的。

Answer 5

红豆薏米有祛湿效果