做俯卧撑会使腰疼吗 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 腰疼 搜索资料 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 半程马拉 2016-01-27 · 历史优质答主 半程马拉 历史优质答主 采纳数:1206 获赞数:16256 我平日喜欢探索生活,解决生活中的一些小难题,尤其喜欢并且擅长 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 会,俯卧撑是随时随时随地可以进行的一项健身运动,肌肉的锻炼也有一个恢复期,肌肉需要24-48小时恢复,所以出现腰疼是正常现象。对于刚开始锻炼的朋友来说第一天做了俯卧撑次数太多的话次日全身可能酸痛,这个时候就没有必要天天练习。过度一下,让身体有一个缓冲期,隔天做比较有好处。对于老手老说,坚持每天锻炼是必要。坚持下去才会有想要的效果。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 橘皮西瓜 2016-01-27 · 超过27用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:124 采纳率:0% 帮助的人:27.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 俯卧撑主要使用臂力,不会腰疼,做仰卧起坐就可能会腰酸 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 fineui 2016-01-27 · TA获得超过354个赞 知道答主 回答量:59 采纳率:0% 帮助的人:17.5万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不会 做俯卧撑受力在手臂上 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-03-12 做完俯卧撑后后腰疼 1 2022-07-04 腰肌劳损可以做俯卧撑吗? 2022-09-29 做完俯卧撑后后腰疼 2023-01-07 做俯卧撑腰疼是怎么回事 做俯卧撑腰疼怎么办 2022-08-07 俯卧撑可以瘦腰吗 2022-12-19 俯卧撑也可以练腰力吗? 2022-08-30 俯卧撑对腰部标准很高吗? 2017-06-01 腰疼,坐俯卧撑有用吗 12 更多类似问题 > 为你推荐: