我21,女孩我想每天晚上喝牛奶白天没有时间,但是又不知道晚上什么时候喝好一点,我二十一了经常喝了牛
我21,女孩我想每天晚上喝牛奶白天没有时间,但是又不知道晚上什么时候喝好一点,我二十一了经常喝了牛奶会长胖吗?我买牛奶买什么样的好又实惠呢?皮肤会不会改善或者个子高一点...
我21,女孩我想每天晚上喝牛奶白天没有时间,但是又不知道晚上什么时候喝好一点,我二十一了经常喝了牛奶会长胖吗?我买牛奶买什么样的好又实惠呢?皮肤会不会改善或者个子高一点
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纯牛奶就好不要过量一天最多两盒奶就好！
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我喝的是高钙牛奶,因为比较缺钙自身
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那就可以牛奶适当喝不会长胖
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应该不会长胖
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喝牛奶皮肤会很好，很白很嫩
至于会不会长高还是需要多运动吧
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你会越来越丰满的
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哦
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我亲戚有在卖这个
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