Question

十八岁了 176高怎么办才能长到180

Answer 1

18岁还是会再长高的，4公分不算多，完全可以长到180，促进身体长高需要注意以下几个方面：
（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3） 保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

看天，坐等，药物方法基本是圈钱扯淡，物理方法对18岁的帮助不大

Answer 3

等来世吧

Answer 4

放心吧你还会继续长高的！无论男女都会长的，你才十八