我总是控制不住自己暴躁的脾气，怎么办啊
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第一，当你意识到你将要控制不住你自己要发脾气之前，做几个深呼吸，赶紧找点事情做，让忙碌代替你的愤怒
第二，做几个深呼吸，转身走人，你想想忍一时海阔天空，不要因为一时的冲动一生后悔，安慰自己：
跟这种人生气，不值得，杂事有素质的高知识分子。
第二，做几个深呼吸，转身走人，你想想忍一时海阔天空，不要因为一时的冲动一生后悔，安慰自己：
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