Question

二十岁过后还能长高吗？

我是男生，我二十岁了，身高170,体重60公斤，我还能长高吗？

Answer 1

可以再长高一些的，20岁还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。
（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
（2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快，是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
（3）保证充足的睡眠，不宜造成身体的过度疲劳。

Answer 2

长不了太多了

Answer 3

能 男生还没到26岁 骨骼还没有缝合

Answer 4

饮食上多吃些蔬菜和瘦肉，不要熬夜，趁着年轻，一定可以成功长高的，不用担心，我父母身高也不高，当时我才1米55， 看到一篇文章， 《崔西郗真高了》，按照里面的介绍，长高了6厘米。你切记，心态很重要， 再次是睡眠，其次是饮食，适当在增加点锻炼，肯定也能长高的