Question

训练恢复视力护眼仪有害吗

Answer 1

没有危害，但是对视力没有恢复效果。

护眼仪可以帮助消除黑眼袋、黑眼圈、抑制神经衰弱、提高睡眠质量；种类远视力下降，通过长期使用护眼仪，可度过近视眼的易患期，使临时效果变为长期效果，达到预防真性近视的目的；护眼仪可加快眼部细胞新陈代谢，改善眼部健康状态。

护眼仪可当即消除视疲劳，起到眼保健的良好作用；护眼仪可以治疗青少年假性近视；护眼仪可以护理散光、弱视，提高视力；护眼仪能延缓老花眼的发生，经常使用视保眼保仪，可保健眼睛。

扩展资料

护眼仪工作原理

护眼仪根据人体视觉生理特征，通过对睫状肌的放松锻炼，彻底解除睫状肌紧张痉挛状态，使眼睛屈光系统调节功能得以恢复，迅速提高视力。

对假性近视起到立竿见影的作用；对轻、中度近视，可提高视力，降低屈光度，部分人可摘掉眼镜；对高度近视，可控制度数增长，降低屈光度，进一步恢复视力，防止并发症的发生。

通过护眼仪的红光或黄光闪烁，兴奋视神经细胞及视神经通路，促进各级视细胞发育，提高视力，对弱视、散光有很好的治疗效果。

在弱视综合治疗中，护眼仪可以达到快且稳定的疗效，可缩短疗程，打破传统治疗的年龄限制。通过促进眼球发育，对散光的治疗，能使眼睛适应异常的曲率而提高视力，降低散光度数，对散光可收到意想不到的治疗效果。

参考资料百度百科-护眼仪

参考资料中新网-儿童近视康复治疗市场乱象：治疗方法产品五花八门

Answer 2

性近视眼不能恢复。护眼仪有缓解眼疲惫不堪，放松眼部周围的肌肉的作用，是有助于调整眼睛屈光不正的问题的。不过，对于假性近视眼的效果要更好些。您这个眼睛的度数，很显然是真性近视眼，如果用护眼仪来治疗的话，应该作用比较小。不过，还是可以用来缓解视疲惫不堪，另外，减少近视眼加重的风险的。

Answer 3

有一定坏处，他是在一直对眼部有压迫，它的功能基本跟我们做眼保健操差不多，所以用护眼仪还不如你能养成良好习惯每天坚持做眼保健操呢。另外如果想改善降低视觉的话可以看看小程滋清晰回归了，这个博文上面人家降低的经验吧。

Answer 4

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性 眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。1.按压眼球法 闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。 2.按压额头法 双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。3.按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。 4.转眼球：在转动眼球的时候眼睛内的泪液会随着眼球的转动而在瞳孔的地方出现。这时候眼睛晶状体也得到了很好的放松调节。眼睛睁开时就会感觉到眼前明亮了很多。适当的闭目转动眼睛也是一种保护眼睛很好的方法。
除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。