Question

胆囊炎能吃豆腐吗 如何饮食保健

Answer 1

胆囊炎的患者可以吃豆腐，胆囊炎通常表现在右上腹出现隐痛、胀痛等不适症状，很多人也会伴有厌油、消化不良、食欲不振等。豆腐相对来说比较清淡，主要是植物蛋白，人体吃了以后不会导致患者胆囊发生病变。

胆囊炎的患者通常要求在生活中尽可能清淡饮食，也就是说要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高蛋白和高脂肪的食物也不要吃辛辣刺激的食物。

扩展资料：

胆囊炎患者饮食注意事项：

1、适当摄入脂肪：相信大家都知道脂肪是可以促使胆汁分泌、排泄，使得胆囊迅速收缩的。不过大家要控制一个量，过了一定的量，反而起到反作用。脂肪过多的话，是会导致胆囊炎再次发作的。慢性胆囊炎患者每天摄入的脂肪应当控制在20—30克，并且将之昂分散在每餐中，不可以集中在一顿饭。

2、蛋白质：慢性胆囊炎患者因为手术的时候流失了很多蛋白质，这样术后就必须补充足够多的蛋白质了，利于肝脏和组织的修复。蛋白质的摄人量一般每千克体重1克左右，每日50—70克。蛋白吃多了同样是不利于胆囊修复的。

3、糖类：糖是可以维持人们身体内总热量的，缺少糖分人就会感觉没有力气，另外它对肝脏组织有保护作用。但过分肥胖的患者则应适当限制糖类的摄人，以利于减轻体重。

参考资料来源：

人民网-胆囊炎这些食物要慎吃 脂肪摄入过度导致复发

Answer 2

1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。
2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。
3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！
4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。
5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了
！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！
6.真的建议你不要吃减肥药，可能你没吃过，然后现在有很性急很苦恼，但真的不要去尝试比较好，因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果，而且刚刚等你有所起色，药物依赖性就出来了，接着你就会以两倍的速度反弹回去，这绝对是真的！！！
嘿嘿~我也在减肥中，我们一起！一起加油！！！

Answer 3

可以， 在日常生活中，胆囊炎患者是一定要注意避免食用一些食物，以免加重病情，而胆囊炎能吃豆腐吗?如何饮食保健?
　　胆囊炎多数为慢性， 急性胆囊炎多是慢性胆囊炎的急性发作。慢性胆囊炎的患者常饭后感觉上腹闷胀或隐痛，与吃油腻和生冷食物有关，常有右肩胛下、右季肋或右腰等处隐痛，右上腹肋缘下轻度压痛，或压之有不适感。
　　对于慢性胆囊炎， 目前只能用消炎利胆药控制症状。但即使用消炎利胆药，症状改善也未必理想，急性发作也不可避免。
　　胆囊炎发现伴有胆结石实属常见，往往被建议手术摘除胆囊。可手术却不是理想的治疗方案。胆囊摘除手术并不复杂，但是没了胆囊对你来说却是一个隐患。胆囊并不象阑尾一样可有可无。胆囊摘除后，脂肪的消化能力受到很大影响，很多人由于腹泻等反应不敢吃生冷和有脂肪的食物，生活质量受到很大影响。
　　而胆囊炎是可以食用豆腐的。由于豆腐含有极丰富的蛋白质，但过量使用会加重消化器官的负担，出现现腹胀、腹泻等不适症，因胆汁是参与消化的，因此间接会影响胆囊浓缩功能，对胆囊炎病情有加重或复发的可能。所以不能多食。
　　那么胆囊炎患者如何进行饮食保健呢?
　　(1)选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼子等食品摄入。
　　(2)保证新鲜蔬菜、水果的供给。绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。酸奶、山楂、糙米等食物也对病人有利。
　　(3)减少动物性脂肪摄入，如肥肉及动物油脂，适量增加玉米油、葵花子油、花生油、豆油等植物油摄入比例。
　　(4)忌食辣椒、咖喱、洋葱、萝卜等具有强烈刺激性的食物，忌咖啡、浓茶。