Question

我是篮球控球后卫：控球时总是低头，错过了队友的跑位，传球时不够隐蔽，经常失误，怎么提高。

低头时控球还行，求详细解答，有心人答。

Answer 1

不要打控卫了

Answer 2

练运球和单手传球
运球：联系运球的时候最好有球手运两次换到另一只手上，然后再两次回来，也可以胯下运球，记住双腿不要总试着去躲球，这样就没效果了。
传球：找面墙在齐腰和齐胸的地方做个标记，可以练击地和背传（齐腰），双手传（齐胸），记住要在运球过程中完成
多看比赛直播或者录像，别看集锦，集锦最坑人，打球打的就是基本功

Answer 3

挥刀自宫

Answer 4

把头抬起来

Answer 5

作为一名合格的控卫,你必须要先练好自己的运球技巧。没有其它的途径,你必须要练到不低头运球才行。至于你说的传球问题我建议你多看网上面基德与纳什的视频,多观察他们的传球路线。加油,相信你自己。