长高？我要长高
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长高多少来测一下吧
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想姚明那么高么?我知诉你！长个在16到20岁之间也就是青春期要记住一早起牛奶一杯二跑步出汗后伸腿筋非常重要三多睡觉醒后床上用力伸腰与膝关节反复三点坚持长高头顶屋没问题这是我个人的经验
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还有吗
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我内蒙人胆小个小被人欺！15岁习武。好辛苦才订的新挤牛奶1元1瓶！半年后裤子扔了太短！为了改变自已找人打扙！亲身经验靠谱。长个时睡觉沉，流口水，全身关节骨痒！
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多运动，多吃高蛋白食物
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不行啊
我试了
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多运动
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我认为你什么都要相信吃什么会长高，就跟他们所说的多锻练身体，我发现打蓝球的长高速度最快，蓝球投蓝会带动你全身的筋骨！试试吧！妹子
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