Question

三七粉配玛咖粉的好处

三七粉配玛咖粉的好处

Answer 1

不相克一、三七性温，但不易上火，吃三七上火的极为少见，所以三七进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；三七花功效和三七相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品（三七花药性属于凉性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。
三、凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。
四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，这个和孕妇不要吃药是一样的，为的是以免对胎儿有影响，但产后补血三七就是极品了。三七对失血性贫血具有极好的效果。
五、不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药生吃；中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用；如果是外伤出血，直接用三七粉敷于出血处，流血即止。

注意事项：
1、服用维生素C期间，忌食虾类。
2、（怀孕期、临产、孕妇）怀孕前三个月或后三个月都不能吃，前三个月活血容易造成流产，后三个月容易造成早产，需注意。
3、身体虚寒，请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。
4、生理期不能喝。

Answer 2

玛咖粉直接用开水冲服效果最好，高温烹制会破坏其营养成分；泡酒是用玛卡干片或是玛卡根（果）比较好。
其实玛卡精片（纯玛卡粉压制那种，不附加其他成分）的效果比较好，容易吸收。

Answer 3

牡蛎中所含有的锌元素是比较高的，而对于男性来讲，身体的精子生成离不开锌元素，同时肾脏也需要锌元素来帮助运作，所以，在日常可以多吃一些牡蛎来提高性功能，提高肾脏功能。