连续好几天1点多醒来就睡不着，怎么办
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睡眠的多少和年龄、平时养成的生活习惯有直接关系。是不是白天的睡眠有点多了或是因为身体的原因影响的，如果是因为白天的睡眠影响就调整一下睡眠时间，如果是身体原因就需要去医院检查一下最好。
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