Question

求最有效的懒人减肥法!

Answer 1

中药讲究百日疗法，100天为一个疗程，艾米粒瘦瘦包一套是一个月的量也就是说3套为一个疗程，大家的误区就是以为瘦了就可以了，那就大错特错了，要知道，巩固比减肥更为重要，瘦下来不巩固等于白减肥，如果你想一步到位瘦下来再也不胖，那就坚持用一疗程我的任务就是让所有亚健康的胖子变成永远健康的瘦子！

想成功减肥有个关键的窍门～坚持90天-180天
1、脂肪细胞的更新周期是 90-180天
我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天，每天都有新的细胞自然产生，同时也有细胞自然消亡，脂肪是人体组织不可缺少的一部分，身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞，它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。
所以，你的脂肪其实就是身体组织的一部分，它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失。

【咱家瘦瘦包减肥三部曲】
第一步调理身体，身体好的朋友调理其间就 会瘦，身体糟糕的朋友调理期可能会长胖两三斤，这都是好事;

第二步减肥期，有了好的身体后体重就会慢慢下降，尺寸也慢慢缩紧，皮肤越来越好，身体越来越棒，

第三步巩固期，巩固期就是慢慢让体质变成易瘦体，才能不反弹。

一疗程三套，瘦瘦包不是单纯减肥药，通过外用肚脐吸收调理身体，第一套以调理你的脾胃功能，调整内分泌，加速自体代谢为主，第二套以减重为主，第三套以巩固为主，从根源减掉肉肉，不易反弹xx82982791

Answer 2

用出水秀秀身盐

Answer 3

懒人减肥法

Answer 4

一日三餐减肥法，吃食最关键，运动范儿没呢重要，减肥食谱，都在软件，真我里找

Answer 5

用真我上面的减肥办法