女生172的标准体重是多少
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身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
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女性的标准体重计算公式是:
身高(厘米)-110=标准体重(千克)
算下来,172厘米时的标准体重是:
172-110=62(千克)。即124斤。
不过这个体重可能许多年轻女性都不太满意。但如果再轻,就有些偏瘦了。
身高(厘米)-110=标准体重(千克)
算下来,172厘米时的标准体重是:
172-110=62(千克)。即124斤。
不过这个体重可能许多年轻女性都不太满意。但如果再轻,就有些偏瘦了。
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62千克是124斤
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女的标准体重等于(身高-110)kg,这样你就应该是62公斤,这只是参考,大骨架人更重,小骨架的更轻一些。
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80斤啊。。。你想瘦到几级啊`
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