Question

脸浮肿怎么办

我的脸一直都看起来很浮肿。 皮肤又松弛，下楼梯和跑起来的时候感觉脸上的肉和跟在带抖，我并不胖。
是不是经常上网的原因？ 而且毛孔有点大

Answer 1

一招教你祛除脸部水肿！

Answer 2

给浮肿开处方

对于生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。

1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3．避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

4．保证良好的睡眠，起居有规律。

这是9种供老年浮肿患者选用的食疗方，你不妨也试一下，也许有效！祝你早日康复！

1、 赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

2、 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

3、 鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

4、 母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

5、 青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

6、 猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

7、 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

9、 玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失

Answer 3

脸肿要先查原因再决定怎么办。
可能的原因有：
1、正常人晚上喝水多了，枕头睡低了，第二天早起时会脸肿；
2、如果得了心脏病、甲状腺功能减退，肾炎肾功能不好，脸肿是经常的；
3、 经常上网，活动少，面部长期接触电脑辐射，也会导致面部皮肤松弛浮肿，如果是这种原因，可以减少上网时间，面部热敷按摩浮肿可以消失；
希望我的回答对你有所帮助。

Answer 4

Answer 5

教你一套动作消除脸部水肿