运动后没有出现乳酸堆积 什么原因
10个回答
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1、可能是桐歼迟发性的肌肉酸痛。你运动后到现在一共多长时间啦。
2、可能是运晌哪动量不够，相对来说对肌肉局谨冲的刺激较小。
2、可能是运晌哪动量不够，相对来说对肌肉局谨冲的刺激较小。
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经常运动。乳酸堆积说明你长时间没有运动，一旦大量运动，第二天就会四肢无力，酸疼。
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运动时间不够，或者运动量不足
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乳酸积聚运动后就会有只是肌肉的反应速度没那么快，你大量运动后睡一觉醒来就会感觉到。
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健身之后的肌肉酸痛乎槐，真信洞是岁坦友因为乳酸堆积吗?
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