Question

怎么能让胸部迅速变小？最快最有效的方法是什么

Answer 1

不要吃太多易肥食物，减肥其实也可以瘦胸

Answer 2

看答案，看答案。，有人说缠胸布，不知道有没有用。

Answer 3

Answer 4

可以试试哦，建议收藏！

Answer 5

1、合掌双手用力
双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，合压5妙钟后放松。重复10次左右。
2、紧握手腕互相牵拉，使胸肌紧张。
在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与上一步相同。但是要注意不能用力过猛，否则会导致疲劳，容易有反效果。
除了锻炼，还可以通过按摩来使胸部更加美丽，更重要的是，经常按摩胸部不仅可以防止乳房下垂，还可以保护乳房。先以乳头为中心，涂抹精油，还可以是索丝曼，然后向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟。按摩时两个乳房应该交替进行。