Question

每天上班上到晚上2-3点，这样对身体好吗？

我每天的上班是时间是晚上9点上到2点或者3点，这样对一个患有乙肝的人来说可以吗？这样对将来怀小孩有影响吗？

Answer 1

当然不好，而且是相当不好
每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。

晚上11：00~凌晨1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的。

凌晨1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。

半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊!

Answer 2

当然不好了，就算是身体健康的人每天都是晚上工作，也是不好的，晚上的睡眠，白天是弥补不了的，建议不要长期这样工作，请爱护自己的身体~！！

Answer 3

你自己想能好吗
长时间上晚班副作用如下
精神萎靡
皮肤暗黄
轻度神经衰弱
眼底充血
脾胃不和
反正就是睡不好觉你会感觉到什么都没兴趣
建议换个时间工作
或是直接换个工作

Answer 4

肯定有影响，要不怎么早睡早起身体好！