Question

柠檬水怎么喝减肥

Answer 1

因为柠檬水有可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，可以达到减肥的效果。

1. 柠檬中含有较多的柠檬酸。这种酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，而且能中和碱性，可防止色素沉着，并有滋润作用，同时能美白肌肤，防止电脑辐射，减肥、消除便秘、防止衰老。

2. 每天要坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥。

由于柠檬是碱性的，多食容易伤胃，影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，会食物中毒。所以夏秋食用效果较好。

Answer 2

这个是没有减肥功效的，不过对皮肤有好处，所以还是可以多喝的，美容养颜的，减肥还是要管住嘴，迈开腿的

Answer 3