Question

肠胃不好引起的便秘应该怎么调理

Answer 1

建议您多吃蔬菜水果，适当的增加主食，适当的运动，减少蹲厕所的时间。如果还是不能改善的话，建议您口服润肠通便的药物，以辅助排便。最好是去医院检查一下，看到底是何种原因引起的，对症治疗。祝您早日康复！

Answer 2

吃些水果主食要容易消化的，胃不好的话要注意日常饮食调理养好胃，忌吃刺激食物。
养胃每天可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。现在喝来养胃的人也是挺多的。