Question

为什么没晒太阳，皮肤还是这么黑？还会有斑

Answer 1

皮肤的黑，与身体内的黑色素多少有关·没晒太阳皮肤还是那么黑，和你平时的起居饮食有着密切的关系，可以适当调整下·
斑的生成一般都是存在很多内在因素和外在因素的，比如大气污染，平时外出不注意防晒、隔离，经常面对电脑辐射，工作压力大，情绪波动大，饮食不规律，喜欢熬夜，等等，在外在因素的刺激下，再加上身体代谢功能减慢，体内的毒素垃圾及时排除不了，久而久之，导致皮肤的代谢紊乱，黑色素沉着，就会长斑。

Answer 2

平时注意饮食，忌食过咸和过甜物品以及奄制过的东西如酸菜等。