Question

糖尿病人每天需要多少碳水化合物 真的是越少越好

Answer 1

　　糖尿病人吃越少的碳水化合物，是不是就越好
　　临床实践证明，如将病人主食限制岩凯过低，使患者处于半饥饿状态，病情反而不能满意控制。当敏枣瞎碳水化合物过少体内脂肪蛋白质则分解，若每日摄入碳水化合物少于25g，体内脂肪分解增加，酮体产生增多，若胰岛素(insulin)不足，酮体不能充分利用，则引起酮症酸中毒。由此可见那种对主食摄入越少越好的说法是不正确的。
　　糖尿病人每日进多少碳水化合物最科学
　　一般认为对单纯采用饮食治疗的病人，开始时碳水化合物200g/日，若经治疗后桥空血糖下降，可逐渐增至250～300g/日；对口服降糖药或注射胰岛素(insulin)病情不稳定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情稳定后可增至250～350g ；对老年糖尿病患者碳水化合物不宜超过250g，因某些原因不能进食者，要输入150～200 g葡萄糖以防发生酮症。

Answer 2

　　临床实践证明，如将病人主食限制过低，使患者处于半饥饿状态，病情反而不能满意控制。当碳水化合物过少体内脂肪蛋白质则分解，若每日摄入碳水化合物少于25g，体内脂肪分解增加，酮体产生增多，若胰岛素(insulin)不足，酮体不能充分利用，则引起酮症酸中毒。由此可见那种对主食摄入越少越好的说法是不正确的。
　　糖尿病人每日进多少碳水化合物最科学
　　一般认为对单纯采用饮食治疗的病人，开始时碳水化合物200g/日，若经治疗后血糖下降，可逐渐增至250～300g/日；对口服降糖药或注射胰岛素(insulin)病情不稳定者，碳水化合物控制在200～250g左右，病情稳定后可增至250～350g ；对老年糖尿病患者碳水化合物不宜超过250g，因某些原因不能进食者，要输入150～200 g葡萄糖以防发生酮症。
　　除了控制饮食，还有哪些方法可帮助控制血糖平稳
　　1、不暴饮暴食，多吃蔬菜，不要在短时间内吃太多含葡萄糖、蔗糖量大的食品；
　　2、性生念大活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
　　3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能基羡；在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以仔锋竖提高自身免疫力、清除自由基。 每天早晚一杯亦舒堂火麻生态茶，也可预防高血糖、高血压、高血脂。
　　4、坚持体育锻炼，增强体质，但要选择适合的运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。
　　5、尽量不要熬夜，熬夜对身体有不少损伤，如果熬了夜，要及时采取措施，尽快把身体调整到好的状态。人的睡眠时间是由生物钟决定的。在不需要睡眠的时间内睡觉，只会打乱睡眠规律，造成更严重的睡眠障碍。所以熬夜到凌晨才休息，也最好在早晨按时起床。早晨赖床甚至睡到中午、下午，虽然睡得多了，但醒来后仍会感觉昏昏