Question

烦恼！！！

我上大学，住校，饮食条件很差！本来就瘦，来学校营养不够，更瘦了！胸小怎么办呢？我还想长高呢！每天坚持喝牛奶补充营养有用吗？或者还有什么好办法吗？

Answer 1

每天早上一个鸡蛋一杯牛奶，中午记得一定要吃饭，下午睡个午觉，晚上少吃一点，睡前吃个苹果！呵呵！心情放开朗些，时不时跟同学去看看电影！我以前大学就是这样过的，我从来不吃食堂的，都是跟同学一起在外面拼餐的，水果我是没有断的！

Answer 2

你的问题很普遍，个人看法如下：

第一：就我本人的经历讲，大学食堂应该很好啊，我高中的时候食堂很差劲，当时一度让我很郁闷，但是到了大学，食堂就完全不同了，我的大学在沈阳，不知道楼主大学所在的城市是哪里？

第二：不管是那座城市，上大学住校是99%以上的学生必须经历的过程，自己学会在外面独立，是很有意义的事情；不知道你说的‘饮食条件很差’究竟差到什么程度，不同的人对饮食条件的要求不一样，差的标准也不一样，希望你能提供详细些的信息

第三：退一步说，假设食堂真的很差劲，你首先应该看看周围同学是怎末认为的？尤其是从农村或者经济不发达地方来的同学，他们是怎末认为的？如果大家真的都一致认为很差劲的话，你不妨隔几天调整一下自己的伙食

第四：又看了下楼主的问题， 估计你是刚上大学不久，没有独立生活的经历， 不妨借着上大学的机会， 好好让自己锻炼一下

第五：女生胸小，想长高，愿望都是好的，无可厚非，至于方法，个人认为，你现在还是出于长身体的阶段，应该还有两到三年的时间长身体；多丰富饮食，多运动这是最基本的也是最有效的方法！至于‘每天坚持喝牛奶补充营养’这只是一方面，毕竟牛奶不是万能的，应该注意营养全面均衡

第六：课余时间到外面做做兼职，一方面增加社会锻炼，一方面也增加你的收入，可以用这部分额外的收入丰富自己的饮食

总之大学是锻炼人的地方， 如果你能意识到这点，让这样的意识贯穿你大学生活的始终，你最终收货的讲不仅仅是你现在所期望的，你将收货更多

Answer 3

打篮球，和牛奶！！很快会长高！！！

Answer 4

找个男朋友。富一些的，你就可以吃的比较好了

Answer 5

不要住校，换个环境。可以住一些小型的宾馆