Question

晚上睡眠不足，第二天醒来眼睛肿了，怎么才

Answer 1

病情分析：
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，眼睛肿了，可以热敷一下
指导意见：
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。