Question

篮球中锋在内线如何防止被盖（几个人防）的

我是初中的，中锋 不算高，但十分强壮。平时打比赛单打就没什么问题。
前几天打小个子，我在低位三秒区旁拿球就有三个人防我，依然能爆进去（只是他们内线太弱了）
过一个星期后有一场对于我们十分重要比赛，面子啊！
他们有个很高的比我高10cm多，还有两个比我大块的身高差不多。
我就怕他三个防我，很难传出，硬爆，怕被盖，再加上我的比赛经验不够。
怎样防止被盖啊，还有得分（在多人防守下）？？
不是为了我个人的面子，只是他们太嚣张，想打点士气出来。

Answer 1

首先是视野，球不要再手上停，选择卡位的位置是关键，当你卡位卡住之后，视野寻找传球空间，如果有被人包夹的趋势，立马分球，如果位置还不错的话，用非投篮手挡在前面制造空间，另外小勾手，那你就happy

Answer 2

看过邓肯打球吗？手总是举在空中的，无论是低位要球还是抢二次篮板的时候所以内线应该高举高打，记住你很强壮！利用你的身体和他们对抗，在他们夹击你的时候注意寻找你们外线的射手，一打一的时候可以选择单吃他！加油，兄弟。

Answer 3

上面的除了会长篇大论就是白痴，对方比你高就别老往内线去，站外面，突破，或者中投，或者把对方大个子拉出来，为你们的后卫创造机会！

Answer 4

传出去。。。
打内外就好~~~你吸引包夹。然后你们队外线比较好的人。跟你做策应。。击地传球给你。。你吸引人来以后马上传出去。。

Answer 5

多做几个假动作，