Question

求个中医高手给想个方子

求个中医高手给想个方子脱发，面部头部出油厉害。没精神总是犯困，五心烦热，冬天怕冷夏天怕热。大便黏马桶。看了很多中医，也没什么用。我的情况属于气血亏虚 脏腑失和 寒湿凝滞 求一个补肝益肾健脾 平和体内激素的中药方子。

Answer 1

每天下班慢跑半小时，不要求快，要求把肚子捂热。不是坚持一段时间，是终身。