Question

男，28岁，未婚，严重失眠已经7年了，吃过很多药，治标不治本

男，28岁，未婚，严重失眠已经7年了，吃过很多药，治标不治本我绝望了，没信心了，因为失眠我什么工作都做不了，所以我现在就整天窝在家里，窝在被窝里，一日三餐开水泡饭，混吃等死，哪天生活不能自理，或者得了大病了那我就可以自杀了，就可以安心的去死了。

Answer 1

失眠其实可以有很多种方法可以去治疗，比如最基本的，每天少想乱七薯搭八糟的东西，每天专注去做一件事情，哪怕去跑步，健身这些锻炼身体的项目都可以，让自己身体疲惫了就会好睡。
还有一种就是念佛，念阿弥陀佛，慢慢的就会睡着；
另一种方式就是去网上找跟你一样有失眠症状的人，你去寻找腔运好的方法告诉他，帮他解决这个问题，然伍手梁后你的问题就会自然的消失不见了。这就是作用力与反作用力。