假装抑郁去医院查会被诊断为抑郁症吗
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心理障碍的主要类型。
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
有人总结抑郁症表现是“夜重昼轻”。总是觉得自己有抑郁症倾向,不如给自己做一个抑郁自评,评估下,看自己有没有抑郁?
(1)0,我没有感到悲伤。
1,我有时感到悲伤。
2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它。
3,我感到极度悲伤,甚至不能自制。
(2)0,我对未来有足够的信心。
1,我对未来信心不足。
2,我感到对未来没有什么可期望。
3,我感到未来毫无希望,情况也不会改善。
(3)0,我不会有失败的感觉。
1,我感到我比一般人失败的多些。
2,当我回顾过去时,我看到的都是失败。
3,我感到自己总是失败,毫无出息。
(4)0,我对做过的事,没有什么不满意的。
1,我对做过的事,不太满意。
2,我对任何事情都感到不满意。
3,我对一切都感到厌倦。
(5)0,我不感到有什么罪恶感。
1,有时,我感到自己有罪。
2,大部分时间内,我感到自己有罪。
3,我总是感到自己有罪。
(6)0,我不会人为我会受罚。
1,我感到我可能受罚。
2,我预感到我会受罚。
3,我感到我正受到惩罚。
(7)0,我从没有大失所望的感觉。
1,我有时有对自己感到失望。
2,我对自己感到厌恶。
3,我十分怨恨自己。
(8)0,我从不人为我比别人差。
1,对自己的缺点和错误总是感到不满。
2,对自己的失败总是在责备自己。
3,对所有的过错总是在谴责自己。
(9)0,我从没有想过要自杀。
1,我想过自杀,但没有干过。
2,我想要去自杀。
3,如果有机会,我会自杀的。
(10)0,我不象一班人那样爱哭。
1,我比过去爱哭了。
2,我近来爱哭了。
3,我过去总爱哭,但现在想哭也哭不出来了。
(11)0,我不象以往那样焦急。
1,我比过去容易烦恼和焦急。
2,我总是非常焦急。
3,任何一件是都会使我焦躁。
(12)0,我对别人没有失去兴趣。
1,与过去相比,我对别人的兴趣减退了。
2,我对别人已没有多大兴趣了。
3,我对别人以毫无兴趣。
(13)0,我仍象往常一样自己可以决定事情。
1,与过去相比,我常推迟作出决定。
2,与过去相比,我常难以作出决定。
3,我不能做成任何决定。
(14)0,我感到自己各方面跟过去一样。
1,我担心自己在变老或失去魅力。
2,我感到青春以逝而失去魅力。
3,我确信自己很丑。
(15)0,我能和往常一样地工作。
1,开始去做某些事要付出很大的努力。
2,我不得不强迫自己去做事情。
3,我什么事也干不成。
(16)0,我象往常一样睡的香。
1,我不如以前睡得香。
2,我比过去早1~2小时醒来,而且再难入睡。
3,我比过去早几小时醒来,而再也不能入睡。
(17)0,我象往常一样不知疲倦。
1,我比过去容易疲倦。
2,我做什么事情都容易疲倦。
3,我疲乏的不愿意做什么事了。
(18)0,我的食欲和以前一样好。
1,我的食欲不如以前好。
2,我的食欲很差。
3,我没有一点食欲。
(19)0,我不象往常那样担心自己的健康。
1,我担心自己的健康,如胃不舒服,便秘。
2,我很担心自己的健康,无暇顾及其他。
3,我非常担心自己的健康,根本不能想别的事情。
(20)0,最近我的性兴趣跟过去一样没有变化。
1,我不象往常那样对性感兴趣。
2,我现在对性没有多大兴趣。
3,我对性完全失去了兴趣。
如果总和在17分以下则表明没有抑郁症。17~20分表明处在抑郁症的边缘。20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断
谈到抑郁症,其实并不陌生,近些年来,陆续有名人因抑郁症自杀,而关于抑郁症的讨论也是从来没有间断。
今天话题的主人翁讲述了她关于抑郁症的经历,在这条路上,她失落、无力、甚至想过自杀。今天我们就来讲讲她的故事吧!(为了方便,我们以第一人称来叙述。)
这一年的七夕节,我和男朋友分手了。分手的时候,男朋友在电话另一头冷笑着说:「你就是个神经病!」
在男友看来,我是多么的敏感、脆弱,因为一点小事儿就莫名其妙的向他哭诉,时不时表现出一些令他无法理解的情绪。最后,他甚至用异样的眼光看着我,他一定想说我有病,我疯了。
我再也不能让他看到我内心的抑郁、敏感和脆弱,因为我不想失去他。于是,我竭尽全力把它藏起来,控制住,即使已经精疲力竭了,还是要控制住,要微笑。
在我的拼命努力下,我的爱情最终还是无力挽回。我并不抱怨男友对我的不理解,而是责备自己不够好。
第二天,强打精神来到公司,还没坐下,就被主编叫过去,劈头盖脸数落一顿,说我的稿子逻辑混乱,错别字一大堆。临走时还不忘叮嘱我「工作要用心,别总是不情愿的样子。」
回到座位,盯着闪烁的光标发呆,十几分钟硬是敲不出一个字,「可能是状态不好」我一边想着一边收拾东西,打算按计划先去做完最讨厌的采访。
不知道从什么时候开始,我很抗拒和陌生人交流,但是工作又让我强迫自己装作很外向的样子。面对采访对象,我从心底爆发出一股莫名其妙的恐慌。
强撑着出完采访,同事问我是不是身体不适,我苦笑着说「大概是感冒了,有点不在状态。」然后,垮着脸,心不在焉的回家了。
回到家,向父母倾诉心中的不快,希望可以得到一点安慰,没想到妈妈却苦口婆心的劝导我:「不喜欢现在的工作没关系,没几个人从事自己喜欢的工作,只要安稳就好,女孩子还是以家庭为重。李阿姨的儿子从国外回来了,正好你也单身,明天去见见吧。」
放下手里没吃两口的饭,什么话都没说,我回了房间。接着,听到妈妈对爸爸说,「别管她!她这个身高绝对不能超过95斤,也该减肥了。自己的身体都管理不好,还能管好什么?」
我没有开灯,趴在床上,对面的书柜里,妈妈亲自把我的书按大小严格排列,旁边床头柜上的乳液罐排列成一条直线,床头的被子叠成正方形……这种整齐和规律却让我感到莫名的压抑,我回忆着自己的过去。
学生时代,和我同宿舍的人都知道,我睡觉的时候经常尖叫,他们都被吓醒过。有一次我在上课的时候睡着了,然后突然尖叫起来。而父母对此的解决方法是:找来一个半仙,然后烧了一道符给我喝。我知道那是迷信,可我还是喝了,因为我不想让他们失望。
听妈妈的话,我上了不喜欢的大学,选择了不喜欢的专业,从事着不喜欢的工作,好不容易有了个喜欢的人,也不得不选择分手了……
之后一段时间,我出现了严重失眠。开始一直做梦,睡不好,慢慢的整晚睁大眼望着黑暗中的天花板,回忆往事。
接着,我失去了食欲。一个人在家时,把食物烹调好,整齐地摆放在餐桌上,看食物冒着一缕缕热气,仿佛飘进脑海里,混合着脑浆,搅得脑海模糊不清。眼睛睁得酸痛时,稍微闭一下,站起来把食物用保鲜膜封好一盘盘放回冰箱。有时候整整一天,我完全感觉不到饿。
然后,我对所有事失去兴趣。打开音乐,不停地切歌,听不进去一个音符;书柜里,曾经每天都会翻看的书,不知不觉生了一层薄灰,我尝试翻开其中一本,里面的文字看起来都是重影。
最后,我变成了一具行尸走肉。拒绝与任何人交流,每次吃完饭,都会全部吐出来;上班时经常躲进厕所,狠狠地掐胳膊,就像吸毒一样,一边感受着疼痛,一边缓缓吐出一大口气,短暂的平静下来。
最煎熬的是晚上,我蜷缩起来闷在被窝里,咬着被子哭泣,无数次幻想:早上我没有起床,父母打开卧室的门,看到我穿着血红的长裙,优雅地死去了。
没人能够理解抑郁症,为什么所有人都与我对抗?我渴望和这个世界隔离,这样再也不用努力地表演喜怒哀乐,让我永远地沉睡就好。
抑郁症患者在内心压抑的时候,可能会尝试着去倾诉,去「烦」身边的人,这时候如果周围人因为无知、冷漠,说他们是闲得慌、矫情、心理承受力太差等,这就让他们更加悲哀与无助了。
抑郁症患者的家属应该做些什么?
天津圣安医院祝青梅说:对于不屈不挠拒绝吃药、有着强烈冲突的患者,家属应该做些什么。如果可以的话,先跟患者解释一下,为什么治疗对于这个疾病是有帮助的,比如说这个药物会起什么作用,为什么心里治疗会有帮助。其次,不要站在对立面上去跟病人沟通,指责他有病,尽可能站在关心他的角度上,比如说看到你特别难受,我们都很关心你,我们很希望能够和你一起去面对这个疾病,去和他沟通。
作为抑郁症患者的家属或朋友,你觉得很耗竭怎么办?
觉得耗竭是特别正常的,你长期去陪伴一个病人,作为家人都会觉得特别耗竭特别疲劳。这个时候一定要注意,照顾好别人一定要先照顾好自己。从另一个角度说,对于患者来讲,正常的社会反馈对他来讲也是有必要的。比如说他长期这么下去,对于身边的人会带来什么影响,他自己也会调动自己的能力去做一些调整,专业的陪伴和专业的治疗可以交给大夫和咨询师去做。
抑郁的人往往本身很聪明,又特别善于假装自己特别好没事,所以这个时候如果我们在他们旁边说,你很好,你很善良,你很积极这样的话,其实对于他们来讲无疑雪上加霜。如果你身边真的有抑郁的人,第一我们可以帮助他们去承认和面对他们的感受,理解他们特别痛苦的感觉。第二不要着急把他们变成我们希望他成为的样子,比如说很快的好起来。第三鼓励他们表达自己最真实的感受,同时给他们时间上和情感上的支持。
2017-11-24
真假抑郁症!如果有人假装得了抑郁症,去检查时能否被识别出来?