骑自行车算运动吗？对身体有没有好处
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骑自行车是一种很好很有效的运动锻炼，锻炼时全身的肌肉筋骨都一起参加，大脑高度集中训练平恒和反应能力，起到减肥增强体质强壮身体提高和预防疾病产生。与其它运动一样根据心情和身体状况想什么时间锻炼就锻炼，自由自在，简单方便，老少适宜，强度不大。
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当然算运动
而且属于体育运动
不然怎么会有驴友
和自行车比赛呢
而且属于体育运动
不然怎么会有驴友
和自行车比赛呢
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祝你运动有效，身体健康
网友已采纳你还在等啥
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骑自行算运动，对身体有好处，体育运动都能煅炼身体，奥运会还有自行车赛的，对吗？
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骑自行车对身体有什么好处？减肥 减压 增加睡眠质量
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