Question

喝九吉公红糖能减肥能瘦下来吗？什么时候喝最有效果？

Answer 1

• 你说的这个我知道，我好多好多的朋友里的在用。

• 老一辈的人不是说，女生月经期间喝红糖水是有补血的功能的嘛！其实喝热的红糖水可以舒筋活血的，尤其是对经期的女生，更是能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。

• 可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯。

• 早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。

• 其实，红糖水并不是单单适用于女生，所有的人都可以喝的。老红糖水加上生姜和大枣的组合，就是一个不错的选择。这样的组合更容易驱寒，在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀。