高中生该如何管理自己的时间
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1、重点是做好课余时间的安排
高中学学习的时间分为上课时间和课余时间,上课时间大多数情况下都是由老师支配的,学生多半都是配合老师来进行学习;而课余时间才是由高中生自己主导的,此时他们作为课余时间的把控者,一定要合理安排好各个阶段的学习和复习,这样才能够很好的提升效率。
2、不要逼迫自己学习
每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果很不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。
如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”,“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。
记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。
3、根据每个科目的强弱合理分配时间
每个学生的科目成绩都是有差异的,所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话,需要学生根据自己的科目成绩来进行分配,可以对一些弱一点的科目多分配一些时间,一些强一点的科目少分配一些。另外,还要注意有的科目早上学的话,效率会高一些;有的科目晚上学的话,效果会更好。
4、制作课余时间的学习计划要具体到分钟
这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间,哪个科目要少安排时间了,还要注意给自己制定更精确的分配方案,比如说如果你的课余时间有两个小时的话,此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目,这样你的计划才不容易打乱,才能往预期的目标进一步前行。
5、找出会影响自己课余时间学习的因素
如果你的计划受到了干扰,记得要尽快找出原因,并及时做好调整。因为计划都是提前预设的,它没办法预料未来可能会发生的事情,此时如果发生有别的因素干扰了你的学习,打乱了你的计划,就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下,你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。
6、别对自己要求过高
许多同学之所以不能有效地复习考试,主要是对自己的期望过于完美,总想去吃那些高高在上的果子,结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子,他们只有自责和分心。而善于利用时间的人,不在够不着的果子上面浪费时间,而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子,他们衡量着角度和高度,不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想,因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。
7、懂得利用一天中的学习高效期
一天的学习高效期大概可分四个阶段,第一个是起床后人的头脑很清醒,脑神经处于活动状态,此时学习一些需要记忆的东西是很好的,比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以;第二个是上午8-10点,此时人的精力很充沛,去挑战一些学习上的难题是很好的,应充分利用好;第三个是下午6-8点,这段时间也是用脑的较佳时机,用来复习当天所学的东西,以加深印象和例假,都是不错的,属于整理笔记的一个黄金期;第四个是入睡之前的以小时,如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话,也会让人不易遗忘这部分的知识哟。
8、对时间的利用要具体而实际
一些同学总发“毒誓”:“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法,认为只有安静下来时的整块儿时间才是最 “出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间,可这种时间往往很少。实际上,时间就在你眼前,往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看,他们在路上,在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了,所以没有时间焦虑。
9、面临挫折和困难时,不能气馁和放弃
当自己坚持一段时间按照计划努力学习后,发现有些懈怠后继无力,感觉自己的学习效率开始下降时,不要因此而气馁或者放弃,此时应当给自己缓口气的时间,适当放松一下,调整一下心理状态,这样才能够继续积极的学习。自己要懂得为自己打气,为自己树立坚毅的信念,坚持做到精力充沛的去学习。否则,制定了高效学习的计划,却又不能执行下去,三天打鱼两天晒网的话,这样下去对你的学习是会产生很大弊端的。
高中学学习的时间分为上课时间和课余时间,上课时间大多数情况下都是由老师支配的,学生多半都是配合老师来进行学习;而课余时间才是由高中生自己主导的,此时他们作为课余时间的把控者,一定要合理安排好各个阶段的学习和复习,这样才能够很好的提升效率。
2、不要逼迫自己学习
每个人读书学习都有兴奋与抑制的时候,当你开始感到厌倦,学习效果很不好,需要逼迫自己看书,而且即便努力仍然很讨厌看书时,你就要适当地休息,做一点儿你喜欢的事情,不要强迫自己。
如果你很轻松地对待自己的这种厌倦,通常过不了一两天,你就会重新拾起对复习的兴趣、正所谓“月有阴晴圆缺”,“潮起潮落”。不要对自己的厌倦大惊小怪,要接受它。反之,如果你看不进去书的时候,还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习的信心。
记住,要盯住更长远的目标,不要在乎一时的得失。
3、根据每个科目的强弱合理分配时间
每个学生的科目成绩都是有差异的,所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话,需要学生根据自己的科目成绩来进行分配,可以对一些弱一点的科目多分配一些时间,一些强一点的科目少分配一些。另外,还要注意有的科目早上学的话,效率会高一些;有的科目晚上学的话,效果会更好。
4、制作课余时间的学习计划要具体到分钟
这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间,哪个科目要少安排时间了,还要注意给自己制定更精确的分配方案,比如说如果你的课余时间有两个小时的话,此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目,这样你的计划才不容易打乱,才能往预期的目标进一步前行。
5、找出会影响自己课余时间学习的因素
如果你的计划受到了干扰,记得要尽快找出原因,并及时做好调整。因为计划都是提前预设的,它没办法预料未来可能会发生的事情,此时如果发生有别的因素干扰了你的学习,打乱了你的计划,就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下,你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。
6、别对自己要求过高
许多同学之所以不能有效地复习考试,主要是对自己的期望过于完美,总想去吃那些高高在上的果子,结果面对这些不属于自己能力所及范围内的果子,他们只有自责和分心。而善于利用时间的人,不在够不着的果子上面浪费时间,而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着的果子,他们衡量着角度和高度,不断地往上跳。他们没有时间自责和幻想,因为他们所有的精力都用于实现这一目标上了。
7、懂得利用一天中的学习高效期
一天的学习高效期大概可分四个阶段,第一个是起床后人的头脑很清醒,脑神经处于活动状态,此时学习一些需要记忆的东西是很好的,比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以;第二个是上午8-10点,此时人的精力很充沛,去挑战一些学习上的难题是很好的,应充分利用好;第三个是下午6-8点,这段时间也是用脑的较佳时机,用来复习当天所学的东西,以加深印象和例假,都是不错的,属于整理笔记的一个黄金期;第四个是入睡之前的以小时,如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话,也会让人不易遗忘这部分的知识哟。
8、对时间的利用要具体而实际
一些同学总发“毒誓”:“一定要好好学!”可实际上却总是在浪费时间。原来他们对时间和效率有一种不合理的想法,认为只有安静下来时的整块儿时间才是最 “出活儿”的时候。他们被动地等待着这样的时间,可这种时间往往很少。实际上,时间就在你眼前,往往那些不发誓的学生最会利用时间。你看,他们在路上,在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利的事情。由于他们行动了,所以没有时间焦虑。
9、面临挫折和困难时,不能气馁和放弃
当自己坚持一段时间按照计划努力学习后,发现有些懈怠后继无力,感觉自己的学习效率开始下降时,不要因此而气馁或者放弃,此时应当给自己缓口气的时间,适当放松一下,调整一下心理状态,这样才能够继续积极的学习。自己要懂得为自己打气,为自己树立坚毅的信念,坚持做到精力充沛的去学习。否则,制定了高效学习的计划,却又不能执行下去,三天打鱼两天晒网的话,这样下去对你的学习是会产生很大弊端的。
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认真安排好你的时间。
首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。
选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会
首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。
这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。
课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。
选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。
平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会
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课上认真听讲,课下多做题。
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