Question

苦瓜汁一天喝多少合适 哪些人不能喝苦瓜汁

Answer 1

苦瓜汁一天喝一到两杯就可以了。虽然苦瓜汁具有很好的食用价值，但是，它属于寒性食物，是不能多喝的，不然会容易引起身体不适。
苦瓜性寒，经期、孕期女性需要少食或者不食。经常食用苦瓜汁对脾胃有损，因此脾胃不佳的人尽量少喝或者不喝苦瓜汁。