Question

河南肝病最好的医院

Answer 1

秋冬时节肝脏很容易受到外界的伤害跟影响，那么入冬之后我们应该如何养肝护肝呢？

你的心事我来解，河南有一个叫医药科学研究院附属医院 是很好的哦！健康最后也会属于你的！ 冬季如何养肝护肝
1、合理膳食
在饮食上调整好饮食结构，多食用些有益于肝脏的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，可谓是养肝护肝的基础，这对免疫力的提高、肝细胞的修复、养肝护肝等方面都是卓有成效的。

2、需清淡饮食
肝病患者在冬季饮食上应避免过于辛辣、油腻、刺激性食物，避免各种湿热之气积蓄，造成肝气不疏；避免胃肠道的刺激造成消化道不适症状。
3、应少饮酒
入冬后，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。