吃什么东西都感觉嘴里没味道,怎么办
口淡,指口中味觉减迟、自觉口内发淡而无法尝出饮食滋味。
多见于炎症的初起或消退期,而以肠炎、痢疾以及其他消化系统疾病为多见,还见于大手术后的恢复阶段。
内分泌疾病及长期发热的消耗性疾病、营养不良、维生素及微量元素锌的缺乏、蛋白质及热量摄入不足的病人,也常有口淡感,因为这类疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡无味。
另外,口淡无味、味觉减弱甚至消失,还是癌症病人的特征之一。
因此,中老年人发生原因不明的味觉突然减弱或消失时,要高度警惕癌症的可能。
当然,这要同老年人味蕾退化、牙齿残缺不全(即使装了假牙,也因颌骨有不同程度的萎缩)使咀嚼不充分,甚至囫囵吞咽,食物不能和味蕾充分接触导致食不知昧的情况区别开来。
中医认为,口淡无味,饮食不香,多属病后脾胃虚弱,运化失健。常伴有食欲不振、四肢无力、胸皖胀满、舌淡苔白等症状。
扩展资料:
平时关键还是靠自己调养:养成良好的生活习惯,规律饮食。
不吃辛辣刺激食物,不抽烟喝酒,不熬夜,注意休息,低脂低胆固醇饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物。
饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。
不要久坐久站,可以适当按摩,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。
秋季是干燥季节,干燥季节使人体的水分相对不足。
如果是脾胃是偏热的证型,就应该食用含水分相对多的水果蔬菜,如,梨,苹果,香蕉等;而是寒性的脾胃,应当进食温而不燥的食物,如,核桃,百合,黑芝麻等食物。
参考资料:
健康 养生 嘴巴苦 口腔 神经刺激,嘴巴很苦吃糖也没用,可能是这三种原因,你中了吗