怎样才能把足球踢得又高又远?
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、你要先将皮球放在一个平整的地面上;
2、要将皮球踢高,你要先看准皮球的部位;
3、一般踢足球的中下部,看准部位,大腿带动小腿发力;
4、注意不能踢得太偏下,脚会踢到地下容易受伤。
技巧:
1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步;
2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧;
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下);
注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。
2、要将皮球踢高,你要先看准皮球的部位;
3、一般踢足球的中下部,看准部位,大腿带动小腿发力;
4、注意不能踢得太偏下,脚会踢到地下容易受伤。
技巧:
1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步;
2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧;
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下);
注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)。
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足球起高球的技巧
1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)
注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)
1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下)
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