Question

月经不调应该怎么治疗的

Answer 1

月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

Answer 2

1、经期过后补铁：
由于经期会流失一部分的铁素，经期过后就应及时的补充，如多吃一些菠菜、卷心菜、动物肝脏等，如果觉得食物太慢，也可以食用含铁的维生素片来达到补充的作用。
2、多吃高蛋白食物：
由于长期的经血亏损，身体要恢复就要在平时的饮食上多补充高蛋白食物，如：羊肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼类和豆制品。
3、经期不宜久坐：
在月经期，很多的女性朋友都不喜欢活动，整天都坐着，这样的做法不利于经血的排出，经血容易成块状、颜色更黑。经期时可以适当的走一走活动一下，以便促进经血的排出。
4、休息好：
月经期不能从事比较剧烈的动运和工作，经期要充分的休息好，休息好了，精力就更旺盛，免疫力也就提高了，这样就可以更好的恢复身体。
5、从根本调理：
月经不调最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间，就能从根本上均衡体内激素水平，从而改善月经不调。

Answer 3

正常的月经它具备有三个特点：

第一个，具备有正常的周期，正常的月经周期是28-30天，出现月经期过短，短于21天、22天，或者是月经周期过长，长于37天，都属于异常的表现，要积极地就诊，寻查原因。

第二个，月经的指标就是月经经期，也就是说一次月经持续的时间。如果她不具备正常的月经期，也就是3-7天的时间，而发生月经期过短或月经期过长，也都是属于月经不调。

第三个，是月经量，如果月经量过小或过大，都属于月经不调。出现了月经周期、月经期和经量的异常，可以诊断为月经不调。就要到妇科门诊去检查，是不是合并有女性生殖系统的器质性病变，通过妇科检查、妇科B超等检查诊断措施。如果女性的生殖系统发生了器质性病变，就要针对不同的原因进行治疗。如果没有发现器质性病变，只是功能失调引起的异常子宫出血。可以在医生的指导下，应用激素或者是中医中药，来进行调整月经周期的治疗。

Answer 4

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Answer 5

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。女性在治疗月经不调疾病的时候，建议选择正规妇科医院进行治疗。