怎么能瘦下去?
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2018-05-20 · 数字健康管理平台
浙江卫健科技有限公司
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一个合理的饮食结构,是能让你既吃饱又不长胖的,之所以长胖一定是饮食习惯和生活习惯存在问题。这些都是些老生常谈的话题了,另外,我觉得有一个观念我们必须树立起来,那就是吃胖容易减肥难,所以预防最重要,自己什么状态自己是最清楚的,自欺欺人那真的是你开心就好,谁也无法帮到你。
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