写字姿势正有哪些口诀
坐姿:头正、身直、肩平、臂开、两足安。
写姿:胸里桌子一拳远、手离笔尖一寸远、眼离本子一尺远。
握笔姿势:(1)老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。(2)一抵一压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
扩展资料
书写姿势
书写的姿势对于练习写字非常的重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。
正确的写字姿势是:上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
坐姿:头正、身直、肩平、臂开、两足安。写姿:胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远,眼离本子一尺远。握笔姿势: 老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。
写字姿势要端正,身体坐正书放平,一寸、一尺和一拳。食指拇指捏着,三指四指托着,小指在后藏着,笔尖向前斜着,笔杆向后靠着。轻写字姿势很重要:头要正,肩要平,臂摆开,脚放平,一尺、一拳和一寸。
扩展资料:
要求坐得端正,两肩齐平,保持平衡; 头部要正,微向前倾;胸挺直,与桌沿间隔一拳(10 厘米左右)为宜;眼与桌面保持约 35 厘米距离,成 45 度角;右手执笔,左手平放桌上按着纸面,以与右手执笔用力相平衡。
两腿平行,两足分开。凡大于 100平方厘米的字,一般要站写。写时身离桌沿约 20厘米,稍向前倾;两足分开,右足稍向前伸; 头微低,两眼注视纸面;左手指张开,平放桌面按纸,右手执笔,伸臂书写。
参考资料来源:百度百科-写字姿势
1、坐姿:头正、身直、肩平、臂开、两足安。
2、写姿:胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远,眼离本子一尺远。
3、握笔姿势: (1)老大老二对对齐,手指之间留缝隙,老三下面来帮忙,老四老五往里藏。 (2)—抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。