失眠不是什么器官不好,是各种原因引起的睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
病因:
失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。
1、原发性失眠
主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后,仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响,边缘系统功能的稳定性失衡最终导致了大脑睡眠功能的紊乱,失眠发生。
2、继发性失眠
包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠,以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
扩展资料
危害:
(1)、失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。
(2)、失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。
(3)、女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。
(4)、睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。
参考资料来源:百度百科-失眠
参考资料来源:百度百科-失眠病
2、每天忙忙碌碌,使自己的精神处在高度紧张的状态也会让自己失眠
3、自己的心理不够安份,渴望得到某样东西也会让自己失眠
总之,人活得太轻松或者太累都会让自己短暂的失眠。
2022-02-24
1.中枢神经系统的病变会导致失眠,尤其病变累及下丘脑的话,这些患者有可能会出现睡眠节律的紊乱,导致失眠的发生。
2.消化系统的疾病也是失眠的一大原因,包括胃溃疡、胃出血、十二指肠球部溃疡、胃部存在肿瘤,或者出现了消化不良。
3.肺部的疾病,像慢性阻塞性肺病、肺炎、肺结核、肺部的肿瘤、哮喘发作,会出现失眠症状。
4.心功能不全、心律失常、心力衰竭、心绞痛、心肌梗死等疾病,都有可能会出现失眠的症状。
5.女性卵巢功能衰退,或绝经期女性,导致体内雌激素不足,也会引发失眠,可服用中成药和颜坤泰胶囊调理,改善卵巢功能。
失眠患者平时可以试着调节一下,及时调整压力,适当放松心情,多参加活动,每周适当做一些运动,晚上睡前泡脚,灯光调暗等。如果经常失眠的话,应及时入院进行检查,找出导致失眠的病因,然后给予相对应的治疗,并且在日常生活中,一定要避免食用一些过多的油腻、辛辣食物,多食用一些安神宁心的食物,如红枣茶、桂圆莲子汤等,这些都是帮助改善睡眠质量的,希望可以帮到你。
健康有道:失眠原因终于找到了,原来是身体这2个器官“坏了”
第一种,可能就是晚上没睡好,建议睡前口服眠梦香,能够改善失眠,帮助快速入睡;
第二种,贫血导致的,建议平时多吃一些补血益气的食物,例如红枣、红糖;
第三种,患有心脏病引起的,患有心脏病会导致人体供氧障碍,从而会出现睡不醒的症状;
第四种,考虑是患有脑部疾病导致的脑部供血不足引起的缺氧,可以去医院做脑部CT检测,在进行治疗。