我脸上有好多斑怎样祛斑
脸上有斑如何正确祛斑，需要注意以下几点：
1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。
3、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。
4、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。
最简单的祛斑方法一：冬瓜祛斑
最简单的祛斑方法二：牛奶豆腐祛斑
最简单的祛斑方法三：杏仁祛斑
最简单的祛斑方法四：黑木耳红枣汤祛斑
冬瓜不仅仅是美味的食物，对于祛斑也是很有效果的哟。具体制作方法，冬瓜去皮籽打成泥状 后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
下面要给大家推荐的这个也是取材很方面的。首先要用的就是牛奶，这个不用到市场买，我想每个家庭都应该备点牛奶这种东西的。其次呢就是豆腐了，呵呵，这个豆腐需要到市场买新鲜的豆腐了，因为新鲜的豆腐对于祛斑效果是比较好的。具体做法：将豆腐放在干净的碗里碾碎，然后倒入牛奶进行搅拌，用纱布将豆腐抱起来，先使用冰牛奶敷脸，然后把装在纱布中的豆腐按压在脸部即可。
效果：又利于缩小毛孔，同时又能起到祛斑的效果。
下面给大家介绍的这个祛斑小妙招所用的材料也都是生活中非常容易找到的，也就是取材方便。杏仁碎片和适量的鸡蛋清混合调配，每天睡前涂抹在长斑部位，第二天醒来后用清水加少量白酒洗干净即可。杏仁具有护肤美白、淡斑、抗衰老的功效，鸡蛋清可令肌肤光滑、细腻、有弹性。效果：可以使皮肤变得紧致，有效地祛痘，长久使用还可以很好的收缩毛孔。
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
美白分8度，我们每个人需要的美白诉求其实都一样。脸上的色斑、痘印、雀斑、晒斑等等，都属于最严重的黑色素，也就是最深层的美白需求。首先我们要对产品起效时间有足够的耐心，这些顽固黑色素形成时间很久，所以去除他们需要更久的时间，我的个人经验，至少要坚持半年以上才能看到初步效果。
产品选择方面，可以选择温和的美白成分，比如VC也就是抗坏血酸、凝血酸、光甘草定等等，尽量避开高刺激美白成分，比如水杨酸、果酸、扁桃酸、A酸等等，这类成分很容易达到效果，但是最后变成敏感肌，得不偿失。
还有一个美白成分需要提醒大家，那就是烟酰胺。很多大牌都喜欢用烟酰胺，其实并不是烟酰胺多么高大上，而是因为它比较便宜，成本只有VC的5%，当然也节约了很多成本。烟酰胺有一定的美白功效，但是做补充尚可，如果主要靠它来美白，添加量过高的时候，里面携带的烟酸成分会刺激皮肤，带来过敏等不适。
所以说，美白祛斑这些事，要选择适合的温和的美白成分，而且至少有两种做搭配，不能单线作战。而且还要有足够的添加量，只是点缀做概念的那种是不行的。至于如何判断产品有功效还是概念货，可以用我分享的1%分割线原则来判断就可以啦。
我们每个人都经不起岁月的摧残，就拿最简单的照片对比，轻松的就能够看得出来，翻看几年之前的照片是一个样子，再看现在却又是另外一个样子，从皮肤上就能够看得出来，之前的皮肤水润光滑，但是随着年龄的增长，皮肤也在走下坡路，变得没有以前那么好了，脸部变得干燥粗糙，而且出现一些，斑点之类的情况。
斑点的特点
黑色素沉淀聚集在皮肤某一个部位形成的黑点黑斑，具有扩散性，和遗传性
肌肤底层缺水，新陈代谢缓慢，出现黑色素分泌异常，沉淀就出现斑点，轻的会导致肤色不均，暗黄。
黑色素产生一直代谢不掉，分泌异常，就在我们肌肤表层出现沉淀堆积，这就是为什么很多的暗黄的姐妹一直问题不断，你一直美白，但是没有做肌肤底层的补水，然后分解的黑色素一直没有水分的代谢参与，即使是一开始你用了美白的产品感觉肌肤白了，但是后期也是会出现暗黄的。
想要真正淡化色斑，一定要用科学的方法!
对于干性皮肤来说，皮肤缺水就容易导致新陈代谢缓慢，造成体内黑色素的沉淀，所以，淡斑必须将保湿放在第一位，补充水分后再搭配有效的祛斑产品，比如用俏颜黛，淡化色斑效果就会非常好。
俏颜黛专注淡斑祛斑，对遗传雀斑，黄褐斑，晒斑等色斑都有很好的效果。
敏感性皮肤的表皮较薄，容易受外界的刺激，紫外线一照射，黑色素就会增多，所以需要选择强有效的防晒产品，这样淡斑才不会伤害皮肤。
油性皮肤，及时清除老化角质层是重中之重，因为油性皮肤的真皮组织较厚，容易使老化角质沉积下来从而导致了黑色素的沉积，所以，淡化色斑需要先清除老化角质层。
色斑的高发季节是在春夏两季生长斑。夏季是紫外线最强烈的时候，一旦黑色素吸收阳光刺激酪氨酸酶活性，就会加强黑色素的合成，加速扩散。肤色越发暗黄变黑、斑点变多、颜色加深、点状变块状!
当然了，除了使用专业的祛斑产品，利用生活中一些祛斑偏方也能达到一定的淡斑效果。
1、防晒
最有效的祛斑方法第一件事应该是防晒，一年四季都要做好防晒工作，特别是夏季，更要严密防晒，让肌肤免受紫外线的伤害，可减少斑点的出现，在出门前的二十分钟涂好防晒霜，并使用遮阳伞等。
2、坚持每天吃一个西红柿
西红柿日常生活中常见的蔬果之一，不管是生吃，还吃炒菜，都备受女性喜爱。坚持每一天吃一个生的西红柿，对于调节身体内分泌，改善斑点状况有良好的效果。西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。每天吃一个西红柿，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤更加白嫩，起到淡化斑点的效果。
3、香蕉面膜
将香蕉去皮捣烂成糊状后直接敷面，然后15-20分钟后洗去，这样长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容可软化角质净白皮肤。
4、保持心情愉悦
如果一个女人经常情绪起伏过大，如悲伤、快乐、愤怒，并且经常处于精神抑郁的状态，那么它就会引起肝气郁闷。因为人体的肝脏可以调节气血，帮助脾胃的消化和饮食，如果肝气郁闷发生在女人身上，他们就不能正常发挥疏肝的作用，它会引起肝功能减退。气机在体内，影响月经的规律性发作。这样，无论一个女人多么美丽，她都会失去原有的肌肤弹性，变得又黄又瘦。此外，如果女人喜欢生气，肝脏会把他们的呼吸排到脾胃上，随着时间的推移，脸上会出现黄褐斑。
如果女人经常生气，会导致肝脏不能呼吸顺畅。因此，女人应该学会控制愤怒，在事情发生时冷静下来，坚持乐观开朗的心情。当你想生气的时候，你应该试着调整自己的心态来熄灭肝脏的火。只有头脑清醒，才能吃得好，睡得好，使女人的精神永远保持在良好的状态，容光焕发。
爱美是女人的天性，没有哪个女人不想自己永远年轻美丽，因此每个女人都有自己的一套美丽方案。不管你的脸上有任何的斑点，相信你都会用对方法把它祛除，把自己打造成最独一无二的你。
1、香蕉+牛奶
将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。
2、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。
3、番茄+甘油
用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。
1、茄子祛斑：茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!
2、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
3、维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。
