我有乙肝大三阳,还能不能跑步
2个回答
2018-05-29
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您好。如果您想跑步锻炼身体,从而缓解病毒的复制,建议您一定要一步一步来,什么都不能一口气吃成胖子,如果您没有跑步的习惯,一定要注意运动前后的拉伸,运动不能过量,慢跑最好,快跑容易完成肝脏负担。乙肝病人肝功能正常情况下,一般不提倡治疗,但要做到定期复查,饮食上少吃辛辣油腻食物,注重营养均衡,不喝酒,不熬夜,注意休息,保持心情舒畅、适当体育锻炼(如慢跑),增强体质。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
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