Question

我有乙肝大三阳，还能不能跑步

Answer 1

您好。如果您想跑步锻炼身体，从而缓解病毒的复制，建议您一定要一步一步来，什么都不能一口气吃成胖子，如果您没有跑步的习惯，一定要注意运动前后的拉伸，运动不能过量，慢跑最好，快跑容易完成肝脏负担。乙肝病人肝功能正常情况下，一般不提倡治疗，但要做到定期复查，饮食上少吃辛辣油腻食物，注重营养均衡，不喝酒，不熬夜，注意休息，保持心情舒畅、适当体育锻炼（如慢跑），增强体质。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

Answer 2

大三阳的患者，应该进一步做个乙肝病毒HBV--DNA的定量试验，先明确一下病毒数量，其次你的肝功能转氨酶是异常的。在治疗方面，主要以激活免疫力打破免疫耐受，同时结合抗病毒保肝护肝，这是一套完整的治疗，但要结合病情.所以，建议最好先明确疾病现状，然后再考虑系统的治疗，切忌盲目用药。