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痘痘多少处理办法
1、痘痘少但是发炎发红,白头了,建议用清痘膏抹一下,要痘痘干瘪下去,这样会很少的几率会留下痘印,痘坑。
2、痘痘多的话现在擦药膏已经不太起作用了,建议不要用产品祛痘了,最好是去祛痘的机构看看,先把痘痘挑了,不让垃圾分泌物存留在皮肤里。
3、要注重饮食和作息习惯,做到不要熬夜,(十一点到十二点前睡觉,每天睡足8-10个小时即可)
4、不吃辛辣刺激的食物或者饮料(奶茶,咖啡,碳酸饮料,酒,烟,含糖高的食物,油炸的,内热的,海鲜,牛肉,羊肉等红肉类少吃)可以吃的,(水果,如:香蕉,苹果,猕猴桃,柠檬,葡萄;芒果,樱桃,少吃)
5、多喝水,多吃蔬菜。多运动,出汗的那种。心情保持愉快,不要每天都感觉死气沉沉的,这样的话也会影响皮脂腺的分泌也会导致长痘。
1、痘痘少但是发炎发红,白头了,建议用清痘膏抹一下,要痘痘干瘪下去,这样会很少的几率会留下痘印,痘坑。
2、痘痘多的话现在擦药膏已经不太起作用了,建议不要用产品祛痘了,最好是去祛痘的机构看看,先把痘痘挑了,不让垃圾分泌物存留在皮肤里。
3、要注重饮食和作息习惯,做到不要熬夜,(十一点到十二点前睡觉,每天睡足8-10个小时即可)
4、不吃辛辣刺激的食物或者饮料(奶茶,咖啡,碳酸饮料,酒,烟,含糖高的食物,油炸的,内热的,海鲜,牛肉,羊肉等红肉类少吃)可以吃的,(水果,如:香蕉,苹果,猕猴桃,柠檬,葡萄;芒果,樱桃,少吃)
5、多喝水,多吃蔬菜。多运动,出汗的那种。心情保持愉快,不要每天都感觉死气沉沉的,这样的话也会影响皮脂腺的分泌也会导致长痘。
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我两年前疯狂爆痘,花了1年时间调理好了~吃药、控制饮食、运动、换适合自己的护肤品
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2018-06-22
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去石家庄冀都看看
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没有多严重嘛,日常注意一下,被熬夜,饮食注意甜食和辛辣刺激的。你这种情况过一段时间就消掉了
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