Question

14岁的男孩子却只有150cm，吃什么才可以长高

Answer 1

一多打篮球或者羽毛球（这两个运动都是有弹跳的，所以可以激发和促进长高）
二要保持好的睡眠质量和姿势（姿势不要弓腰睡不但对长高有一点影响，而且对身体的一些内脏有影响），午间最好午睡
三要保持良好的坐姿和走路的姿势（不驼背，不低头族）
最后还是因人而异，不要勉强，更千万不要吃一些所谓的药物，药物是不会促进长高的。多锻炼运动才是真的好。

Answer 2

可以参考以下几点： 1、保证各种营养。孩子长个是需要各种营养的，因此要注意保证孩子的营养需求，鸡鱼蛋奶都要有，让孩子养成不偏食挑食的习惯，这样可以保证各种营养物质和维生素的供给，满足身体生长的需要。 2、各种维生素。孩子在长个的时...

Answer 3

平时家里做汤放点虾皮 喝牛奶 让孩子多打打篮球 不要挑食 蔬菜 肉 鸡蛋 都得给孩子吃

Answer 4

多吃鱼，牛奶

Answer 5

同14，188