心里烦死难受应该怎么办
心里烦死难受应该怎么办我小时候被狗咬过没有打疫苗，心里很恐惧。一七年八九月份被家门口小猫小狗舔了几把就很难受，一直到现在也经常难受。总觉得会得狂犬病，又知道应该不会。就是...
心里烦死难受应该怎么办我小时候被狗咬过没有打疫苗，心里很恐惧。一七年八九月份被家门口小猫小狗舔了几把就很难受，一直到现在也经常难受。总觉得会得狂犬病，又知道应该不会。就是很烦，感觉这是一种恐惧心理，学习经常分心，大家有没有什么好办法能帮帮我。
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7个回答
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我也有过这种经历，好多次，比如说就是一次感冒，我都会联想到，大病。不过时间长了就不敏感了。你可以尝试去转移注意力
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转移注意力，感觉有点难
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打游戏，或者去吃吧
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多听听音乐，
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父母不让
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那就唱歌
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可以养狗
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我怕狗
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出去大吃一顿
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我赞成哈哈，可是吃完以后呢
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睡觉吧，啥都别想明天就好了！👌
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去看心理医生
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